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5 alimentos perjudiciales para tus dientes

5 alimentos perjudiciales para tus dientes

La alimentación es uno de los factores más importantes para que nuestros dientes se mantengan fuertes y sanos. Desde nuestra clínica especialista en implantes dentales en Pollença te ofrecemos este rápido ranking con los 5 alimentos y bebidas que deberías tachar de la lista de la compra:

- Patatas fritas: como también ocurre con la bollería o los macarrones, las patatas fritas contienen una gran cantidad de almidón. Si consumimos con mucha frecuencia, seguramente ayudarán a que se produzca rápidamente placa dental en nuestra boca.

- Bebidas energéticas: muy de moda en la actualidad, pero el azúcar y la elevada acidez de estos productos pueden debilitar el esmalte dental. Si eres consumidor asiduo de este tipo de bebidas, desde nuestro centro en el que hacemos implantes dentales en Pollença, te aconsejamos que reduzcas su ingesta y que esperes una hora para cepillarte los dientes tras su consumo y así evitar “frotar” estos ácidos sobre tus dientes.

- Caramelos. La dureza de estos dulces exponen a nuestros dientes a los indeseables efectos del azúcar durante un buen rato. Además, si cogemos la costumbre de masticarlos, podríamos astillar alguno de nuestros dientes.

- Bebidas alcohólicas. El consumo de alcohol es bastante perjudicial: puede provocar deshidratación, causando con el tiempo caries y otras afecciones.

- Alimentos pegajosos: suelen permanecer en la dentadura más tiempo que otros alimentos. Por ejemplo: dátiles.

En Clínica Dental Rident estaremos encantados de ocuparnos de tu salud dental, pero también es muy importante que controles correctamente el consumo de estos alimentos. 

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